KlangAuszeit

Klangyoga
Beim Klangyoga tauchst du ein in eine Welt der Achtsamkeit, findest tiefe Ruhe und verbindest dich ganz intuitiv wieder mit deinem eigenen Rhythmus. Ich begleite deine meditative Yogapraxis mit den feinen Schwingungen hochwertiger Peter Hess®-Sangha-Klangschalen sowie dem sphärischen Klang des Polychords.
Ergänzt durch Harmonium und Gesang von Mantren entsteht ein tragender Klangraum, der dich tief berührt und sicher in den gegenwärtigen Moment führt. Die Schwingungen bieten deinem Körper die Möglichkeit, tief loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und ganz bei dir selbst anzukommen, Klangyoga findet in einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen statt.

Donnerstag 19.30 bis 21.00 Uhr
15.10..2026, 25 Euro
12.11.2026, 25 Euro
10.12.2026, 25 Euro

Klangentspannung
Die Klangentspannung bietet einen geschützten Raum, in dem Körper und Geist in eine tiefe Ruhe finden können. Hierbei werden hochwertige Therapie-Klangschalen sanft auf oder neben deinen bekleideten Körper gesetzt. Die feinen Vibrationen übertragen sich wie eine sanfte Massage, lösen mentale Anspannungen und bringen deinen Geist zur Ruhe. Aktuell absolviere ich die Ausbildung zur Klangmassage nach Peter Hess®. Die Module 1 und 2 habe ich bereits erfolgreich abgeschlossen. Um mein Wissen zu vertiefen, suche ich Übungs-klienten, die diese Methode kennenlernen möchten.

Ablauf deiner 60-minütigen Klangentspannung
Deine Auszeit beginnt mit einem kurzen Vorgespräch, um deine aktuellen Bedürfnisse abzustimmen. Anschließend liegst du bequem auf einer Massageliege, während die Klangschalen sanft auf und um deinen Körper angestimmt werden. Nach der Klangentspannung hast du ausreichend Zeit, in der Stille nachzuspüren, bevor wir die Auszeit mit einem kurzen Feedback ausklingen lassen.

Terminvereinbarung
Termine sind flexibel donnerstags und freitags nach Absprache möglich.