Die Kurse im YogaFreiraum richten sich an Menschen jeden Alters mit und ohne Yogaerfahrung. Ich unterrichte aktuell in kleinen Gruppen von 5 Personen. Atemachtsamkeit, Körperwahrnehmung und ein ruhiger Geist liegen mir in meinen Yogastunden besonders am Herzen. Klare Anleitungen und anatomische Ausrichtungsprinzipien helfen bei der korrekten Ausführung der Übungen. Alle Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse, die von Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst werden.