YogaKurse
In den Yogastunden erwartet Dich eine ganzheitliche Yogapraxis aus Atemübungen, kraftvollen und sanften Bewegungssequenzen, Yogahaltungen, Tiefenentspannungstechniken und Meditation. Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und das Verbinden von Atem und Bewegung stehen im Mittelpunkt des Übens. Feinfühlige, klare Anleitungen und achtsames, körpergerechtes Üben begleiten Deine Yogapraxis. Bei Bedarf werden die Übungen an Deine körperlichen Möglichkeiten angepasst. Der Yogaunterricht findet in kleinen Gruppen mit 9 Personen statt. Yogamatten und Yogahilfsmittel werden zur Verfügung gestellt. Eine Probestunde (15 €) ist nach Absprache möglich.
KURSZEITEN
Montag, 18.00 bis 19.15 und 19.45 bis 21.00
12 x 75 Minuten, 16.9. bis 9.12.2024, 168 €
Dienstag, 18.00 bis 19.15 und 19.45 bis 21.00
12 x 75 Minuten, 17.9. bis 10.12.2024, 168 €
Mittwoch, 18.00 bis 19.15
12 x 75 Minuten, 18.9. bis 11.12.2024, 168 €
KURSFREIE ZEITEN
1.7. bis 11.9.2024
28.10. bis 31.10.2024
16.12. bis 31.12. 2024