Die Kurse richten sich an Menschen jeden Alters mit und ohne Yogaerfahrung. In meinem Yogaunterricht lege ich großen Wert auf feinfühlige, klare Anleitungen und achtsames, körpergerechtes Üben. Bei Bedarf werden die Übungen an die körperlichen Möglich-
keiten der Teilnehmenden angepasst. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen von 8 Personen statt. Eine Probestunde oder ein Kurseinstieg ist nach Absprache und Verfügbarkeit freier Plätze jederzeit möglich. Die Kurse sind zertifiziert und werden als Präventionskurse von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.