MANTRA YOGA
Klang berührt Körper, Geist und Seele. Klang hilft, in Kontakt mit uns selbst zu kommen und vollkommen im gegenwärtigen Moment zu ruhen. Im KlangYoga begleiten dich sanfte Klänge eines indischen Harmoniums sowie die Schwingung indischer Mantras durch eine meditative Asanapraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Yogaerfahrung.
Sonntag, 29. September 2019
17.00 bis 19.00 Uhr
Teilnahmegebühr 25,- €
Sonntag, 24. November 2019
17.00 bis 19.00 Uhr
Teilnahmegebühr 25,- €

Kopfstand Workshop
Dieser Workshop bietet einen Einstieg in die Welt des Kopfstands. An drei Abenden erlernst du mit dem FeetUp Hocker auf schonende Art und Weise den Kopfstand. Spielend einfach und ganz sicher, ohne jegliche Belastung von Nacken und Wirbelsäule.
Donnerstag, 5., 12. und 19. Dezember 2019
19.45 bis 21.15 Uhr
Teilnahmegebühr 50,- €
Maximal 6 Teilnehmer
6 FeetUp Hocker stehen zur Verfügung